| Jomsom 地區登山 每天行程 |
| 我的登山紀錄 |
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| 2002-12-23 (一) | ||
| 時間 |
溫度 (°C) |
高度 (m) |
| 09:44 | 15.1 | 2,710 |
| 10:00 | 13.9 | 2,710 |
| 10:15 | 12.8 | 2,715 |
| 10:30 | 9.4 | 2,740 |
| 10:45 | 9.5 | 2,750 |
| 11:00 | 15.4 | 2,750 |
| 11:15 | 16.6 | 2,755 |
| 11:30 | 18.3 | 2,765 |
| 11:45 | 18.0 | 2,785 |
| 12:00 | 20.6 | 2,785 |
| 12:15 | 19.5 | 2,785 |
| 12:32 | 15.0 | 2,810 |
午餐後紀錄： |
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| 14:06 | 18.6 | 2,815 |
| 14:15 | 17.3 | 2,825 |
| 14:30 | 15.2 | 2,880 |
| 14:45 | 16.9 | 2,860 |
| 14:53 | 20.2 | 2,860 |
(中間包括午餐和休息時間。資料根據高度及溫度計手錶數據，可能有少許偏差，尤其溫度會因體溫或陽光照射而升高幾度)
Jomsom Trek / 湛森登山路線
第一天：Jomsom (2,760m) > Kagbeni (2,840m)
資料更新：1/2003
| 起點 / 終點 | Jomsom (魯卡拉) 2,760m / Kagbeni (2,840m) : 爬升 80m |
| 最低 / 最高 |
2,700m / 2,900m |
| 路線長度 |
5.4km |
| 走上 / 走落 | 420m / 330m |
| 需時 | 約 5 小時 09 分 (包括午餐和休息時間，我們走得較一般參考行程慢。) |
| 食住條件 (1-5, 以山上條件計算, 5 最好) |
3.5：旅館設施以山區條件算是不俗，有電，有接受。 |
| 辛苦程度 (1-5, 5 最辛苦) |
1.5：以平緩山路為主 |
| 危險程度 (1-5, 5 最危險) |
1：沿路土地較貧瘠，以泥路為主，偶有走在河灘石塊之上，途中只有 Eklai Bhatti 有旅館和食店。今天的高度應未至於引起高山反應。 |
| 沿途風光 (1-5, 5 最好) |
4：從 Pokhara 乘小型飛機穿梭於 Kali Ghandaki 河谷已是一絕，下機後的雪山景觀已叫人心曠神怡，Dhaulagiri 的雄姿吸引著眾登山客注目，遙望蒼涼的 Upper Mustang 河谷別有一番風味，Kagbeni 令人覺得處身在中古時代的鄉鎮之中。 |
照片
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| 飛機上看 Annapurna South | Jomsom 機場 |
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| Jomsom 往 Kagbeni 途中 | 較賞峰飛行更棒的機程 |
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| 擦身而過的馬隊 | 美麗的天空 |
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| 今天的主角 Dhaulagiri | 沿河谷而行 |
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| 兩旁山色 | 乾涸河谷 |
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| Eklai Bhatti 的旅館和食店 | Kagbeni 街巷上遇到的牲畜較人還要多 |
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| Kagbeni 的民房 | Kagbeni 有一男一女「鹹濕公仔」 |
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| Kagbeni 隨處是牛欄 | 窄巷上「行牛」較行人還要多。 |
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| 「行羊」也不少 | 遙望 Upper Mustang |
高度變化
地圖
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