| Jomsom 地區登山 每天行程 |
| 我的登山紀錄 |
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| 2002-12-25 (三) | ||
| 時間 |
溫度 (°C) |
高度 (m) |
| 09:12 | 9.5 | 3,515 |
| 09:15 | 8.8 | 3,510 |
| 09:30 | 5.9 | 3,445 |
| 09:45 | 4.8 | 3,415 |
| 10:00 | 10.2 | 3,345 |
| 10:15 | 12.3 | 3,330 |
| 10:30 | 9.4 | 3,295 |
| 10:45 | 10.7 | 3,230 |
| 11:00 | 9.2 | 3,155 |
| 11:15 | 11.3 | 3,090 |
| 11:30 | 8.8 | 3,035 |
| 11:45 | 12.1 | 2,975 |
| 12:00 | 16.6 | 2,810 |
午餐後紀錄： |
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| 13:12 | 22.4 | 2,815 |
| 13:15 | 21.2 | 2,815 |
| 13:30 | 14.5 | 2,865 |
| 13:45 | 14.5 | 2,850 |
| 14:00 | 14.2 | 2,810 |
| 14:15 | 11.1 | 2,825 |
| 14:30 | 12.7 | 2,800 |
| 14:45 | 11.8 | 2,790 |
| 15:00 | 13.0 | 2,780 |
| 15:15 | 11.6 | 2,775 |
| 15:20 | 11.9 | 2,775 |
Jomsom > Marpha |
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| 15:55 | 10.4 | 2,780 |
| 16:00 | 9.5 | 2,785 |
| 16:15 | 6.3 | 2,760 |
| 16:30 | 5.6 | 2,745 |
| 16:45 | 4.6 | 2,735 |
| 17:00 | 4.8 | 2,725 |
| 17:15 | 4.4 | 2,730 |
| 17:24 | 5.4 | 2,725 |
(中間包括午餐和休息時間。資料根據高度及溫度計手錶數據，可能有少許偏差，尤其溫度會因體溫或陽光照射而升高幾度)
Jomsom Trek / 湛森登山路線
第三天：Jharkot > Jomsom > Martha
資料更新：1/2003
| 起點 / 終點 | Jharkot (3,500m) / Marpha (2,680m) : 下降 820m |
| 最低 / 最高 |
2,620m / 3,500m |
| 路線長度 |
10.0km |
| 走上 / 走落 | 60m / 890m |
| 需時 | 約 8 小時 12 分 (包括午餐和休息時間，我們走得較一般參考行程慢。) |
| 食住條件 (1-5, 以山上條件計算, 5 最好) |
3.5：由
Jomsom 開始往下的住宿愈來愈好，基本上有電、有熱水甚至座廁，只要不是非星級酒店不可的人都可以接受。給遊客的食物則以西式為主，如意粉、薄餅等，味道很好。 |
| 辛苦程度 (1-5, 5 最辛苦) |
2.5：開始的下山路不難走，難走的主要是沿 Kali Gandaki 河谷走下山時，要面對迎面吹來的大風沙。 |
| 危險程度 (1-5, 5 最危險) |
2：今天下山已沒有高山症的憂慮，但部分山路需沿斜坡上的狹窄山徑走，需小心留神。Jomsom 附近有時要踩石過河，雖然嚮導會從旁協助，但過河時仍需步步為營。 |
| 沿途風光 (1-5, 5 最好) |
3：開始時直到 Jomsom 的一段在第一天已走過，但我們沿河谷的另一邊走，景觀亦稍有不同。Jomsom 附近看 Nilgiri 頗壯觀， 之後到 Marpha 的一段則稍為沉悶。 |
照片
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| 在 Jharkot 住的 Hotel New Plaza | 又見薩迦派三色祭壇 |
結了冰的水池 |
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| 老人 | |
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| 過路馬客 | 告別 Jhong Khola 河谷 |
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| Dhaulagiri (左) 和 Tukuche Peak | Kagbeni (中) 和 Upper Mustang (後) |
河谷下的馬客 |
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| 返回 Eklai Bhatti 前稍險的山路 | |
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| 今天會過橋， 走昨天上山路的對岸。 |
Kali Gandaki 河谷 |
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| 乾涸河谷裡的綠色生命力 | 往來 Mustang 的驢隊 |
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| 河谷兩旁的山色 | 下午的 Jomsom 頗為冷清 |
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| Jomsom 附近的景色 | “歡迎到 Marpha” |
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| 大風沙 (10 秒短片) | 驢隊 (30 秒短片) |
高度變化
地圖
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